Programme d'été 2026 : Yoga à Die
Au cours de 70 séances nous suivrons un chemin d’exploration intérieure guidé par la tradition du Hatha-Raja Yoga.
Bien-etre
Une collection de 30 articles
Partage de Laetitia
J’apprécie beaucoup les cours de yoga avec Natalia ! Elle nous accompagne avec beaucoup de douceur, de sensibilité mais aussi de rigueur. Les séances sont très complètes, et je les quitte systématiquement avec beaucoup de présence dans mon corps et de reconnexion à moi-même.
Cours de Hatha-Raja Yoga 2025/2026
Au cours de 70 séances nous suivrons un chemin d’exploration intérieure guidé par la tradition du Hatha-Raja Yoga.
Cours de Hatha-Raja Yoga 2024/2025
Au cours de 132 séances nous nous embarquerons sur un chemin de connaissance de soi à travers la tradition du Hatha-Raja Yoga.
Partage de Maud
C’était pour moi une demi-année de cours de Yoga car j’ai débuté en mars. J’apprécie tes cours qui me procurent un temps de pause, de reconnexion, de respiration et de relâchement aussi (je fais un micro sommeil quasiment à la fin de chaque séance). J’en sors à chaque fois avec une énergie nouvelle, plus légère. La salle de l’avant-poste est un cadre particulièrement agréable pour cette pratique. Ce sera avec plaisir que je reviendrai l’année prochaine les jeudis soirs !