MULA YOGA est un espace Yoga et Massage Bien-être Tout ce que nous avons à faire est de commencer à chercher à l'intérieur
Au cours de 132 séances –dont 48 auront lieu entre septembre et décembre 2024 et 84 entre janvier et juillet 2025– nous nous embarquerons sur un chemin de connaissance de soi à travers la tradition du Hatha-Raja yoga.
Début des cours 10 septembre.
Cahier de notes est une série de compilations d’articles, de textes, d’informations, de traductions rassemblées autour d’un thème spécifique que je vous propose afin de constituer un corpus de contenus susceptibles d’éclairer des sujets d’intérêt commun. Bonne lecture !
Au cours de 132 séances nous nous embarquerons sur un chemin de connaissance de soi à travers la tradition du Hatha-Raja Yoga.
J’apprécie les cours de Natalia qui me procurent un temps de pause, de reconnexion, de respiration et de relâchement aussi.
Les cours de Natalia sont à la fois intenses et propices à l’intériorité, la pratique proposée dépasse le moment du cours et s’infuse dans mon quotidien.
Cahier de notes est une série de compilations d’articles, de textes, d’informations, de traductions rassemblées autour d’un thème spécifique que je vous propose afin de constituer un corpus de contenus susceptibles d’éclairer des sujets d’intérêt commun. Bonne lecture !
Un grand merci pour cet enseignement et cette pratique du Yoga que tu nous proposes. Chaque semaine c’est une ressource, un vécu corporel varié, exigeant et doux en même temps, grâce au rythme de la respiration qui guide la pratique.